Rust in je hoofd. Zachtheid in je lijf.
Begeleiding bij stress, spanning, trauma en emotionele blokkades, in een veilige en warme setting waar je mag landen.
Herken je dit?
Je voelt spanning in je lichaam die maar niet verdwijnt.
Je hoofd draait overuren, ook als je probeert te ontspannen.
Oude gebeurtenissen blijven invloed hebben op hoe jij je voelt.
Je bent snel overprikkeld of emotioneel uit balans.
Je verlangt naar rust, maar weet niet hoe je daar komt.
Je hoeft dit niet alleen te dragen.
Lichaams-gerichte therapie
Spanning en trauma worden niet alleen opgeslagen in je gedachten, maar ook in je lichaam.
Door zachte, gerichte technieken help ik je lichaam los te laten wat het niet langer hoeft vast te houden.
Energetische ondersteuning
Wanneer je energie weer vrij kan stromen, ontstaat er ruimte.
Deze behandelingen ondersteunen je natuurlijke herstelvermogen op een rustige en afgestemde manier.
👉 Lees meer
Persoonlijke begeleiding & trajecten
Voor wie dieper wil werken aan patronen, trauma of langdurige klachten.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om blijvende verandering te ervaren.
👉 Lees meer
Mijn praktijk is een plek waar je mag landen.
Ik geloof dat echte heling ontstaat wanneer je je veilig voelt.
In mijn praktijk bied ik een rustige, warme omgeving waar jij op jouw tempo mag onderzoeken wat aandacht vraagt.
Mijn werk is ontstaan vanuit een diepe interesse in hoe lichaam en emotie met elkaar verbonden zijn.
Wat mij raakt, is hoe mensen weer zachter worden voor zichzelf wanneer spanning losgelaten mag worden.
Cliënten ervaren vaak meer rust in hun hoofd, ontspanning in hun lichaam en een gevoel van vertrouwen dat ze niet alleen staan.
Â
Mijn werkwijze in drie heldere stappen
Bij Praktijk Benada staat jouw welzijn centraal.
Met zachte, energetische en holistische technieken begeleid ik je stap voor stap terug naar balans in lichaam en geest.
Ik werk intuïtief en afgestemd, met onder andere NLP, hypnose en SHIN-DO technieken, altijd passend bij jouw tempo en draagkracht.
Stap 1
Kennis-making
We kijken samen wat jij nodig hebt en wat passend voelt.
In een rustige en veilige setting bespreken we waar je tegenaan loopt, wat je verlangt en wat jouw lichaam en systeem aangeven.
Er is ruimte om te voelen, te vertragen en helderheid te krijgen.
Vanuit daar bepalen we samen de beste eerste stap.
Stap 2
Behandeling of traject
Altijd afgestemd op jouw tempo en draagkracht.
Ik werk met een combinatie van:
🟡 Zachte energetische en holistische technieken
🟡 NLP-technieken
🟡 Hypnose (indien passend)
🟡 SHIN-DO lessen en lichaamsgerichte oefeningen
Deze methoden helpen om spanning los te laten, blokkades te verzachten en opnieuw verbinding te maken met je eigen kracht.
Alles gebeurt intuïtief en zorgvuldig afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.
Stap 3
Integratie & nazorg
Zodat verandering duurzaam wordt en je het zelf verder kunt dragen.
Werkelijke verandering ontstaat niet alleen tijdens een sessie, maar juist in het dagelijks leven daarna.
Je ontvangt praktische handvatten, oefeningen en inzichten die je helpen om:
🟡 Meer rust in je hoofd te ervaren
🟡 Zachtheid in je lijf toe te laten
🟡 Steviger in je eigen kracht te staan
Zo wordt jouw proces duurzaam en zelfstandig gedragen.
Praktische informatie
Bij Praktijk Benada ontvang ik je in een rustige praktijkruimte waar veiligheid en vertrouwen voorop staan.
Ik neem de tijd voor iedere cliënt. Geen haast, geen druk, maar afgestemde begeleiding die bij jou past.
Mijn behandelwijze is zacht, verdiepend en gericht op blijvende balans tussen lichaam en geest.
Gevestigd in een rustige praktijkruimte
Transparante tarieven
Korte wachttijd
Gun jezelf rust en ruimte.
Soms is één stap voldoende om iets in beweging te brengen.
Welkom bij Praktijk Benada,
waar jouw welzijn centraal staat.
Met zachte, energetische, holistische en NLP-technieken, en indien passend hypnose, help ik je om:
🟡 In balans te komen met lichaam en geest
🟡 Oude patronen los te laten
🟡 Je innerlijke kracht te hervinden
🟡 Steviger in jezelf te staan
Door middel van SHIN-DO lessen en intuïtieve begeleiding leer je opnieuw vertrouwen op je eigen wijsheid.